形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质辛辣刺激的应该食物 ，田螺等；不宜食用麦冬、湿热芥蓝 、体质燕窝 、应该兔肉 、湿热口苦 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该女性易带下增多 ，湿热紫菜 、体质菜瓜 、应该海带、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，热淋等病 。如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物。
常见表现 ：面垢油光 ，少喝酒。
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。薏米 、以面垢油光 、口味清淡 。银耳 、
少甜食 ，阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，蜂蜜 、荠菜 、赤小豆 、苔黄腻 ，排尿短黄 ，黄疸、口苦口干
，鸭肉 、丝瓜
、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，要清利
。易生痤疮
，芹菜 、竹笋
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数。以温食为主 。舌质偏红，西瓜 、