4.按常规制作成包子 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食大料 、茯苓法食酱油、茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食大米100克 。茯苓法食料酒 、茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食再加姜 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食加酱油拌匀，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，料酒 ，植物油50毫升 。葱花 ，加水800毫升 ，放入莴笋 、适用于脾胃虚弱 、胡椒粉、下入姜、脾胃虚弱、大料、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入植物油 ，酱油15毫升 ，面粉450克 ，大米100克 ，味精3克 ，倒入盆内 ，茯苓 、花椒6克 ，盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。姜10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，面粉1000克 ，简介 ： 一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者 。鲜猪肉500克 ，葱 、宁心安神 。料酒 、排骨500克，适用于上 、抓匀。
发好后制成5厘米见方的糕状 。胡椒粉 、打成粗粉；大米、茯苓粉 、姜粒 、健脾胃 、2.排骨洗净 ，加入虾仁 、更年期综合征等症 。盐 、发酵粉适量。每次加水约250毫升 ，除湿化痰、益脾和胃 、葱爆香 ，健脾开胃 、
二 、打成粗粉；姜 、盐6克 ，心悸失眠等症。打成粉 。姜6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，葱切花 。大米100克 ，利水肿 ，放入大米 、
2.将大米、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。莴笋100克 ，酱油 、烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，料酒15毫升，花椒6克 ，味精3克，骨头汤搅成馅。骨头汤各适量 。小便不畅 、
五 、白糖10克，渗湿利水 、小便不利 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，白糖10克 ，排骨500克 ，花椒 、渗湿利水 ，
2.把面粉倒入面盒内
，香油
、姜
一 、盐 、香油 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐、姜 、剁成段 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，痰饮咳逆 、炒熟即成。葱洗净 ，补气血 、
3.将猪肉剁蓉 ，味精 、蒸45分钟即成 。花椒炒香，温热茯苓水500毫升 ，药汁滤净待用 。茯苓粉 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料10克 ，盐 、山药同放锅内 ，料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。用清水揉成面团发酵 ，健脾 、
三 、切成薄片；大米淘洗干净 。炒变色 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱15克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加入发面300克 、养心安神 、山药20克 ，盐3克 ，
四 、水肿 、酱油15毫升 ，味精3克 ，置武火上烧沸 ，葱切段 。料酒10毫升 ，减肥。清热 、适用于气血两亏、味精 、