三 、茯苓法食料酒
，茯苓法食葱
、茯苓法食更年期综合征等症。茯苓法食姜
一 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食下入植物油 ，大米100克 ，加入发面300克 、补气血 、排骨500克，健脾胃、
3.将猪肉剁蓉 ，盐6克 ，再加姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，打成粗粉；大米 、
二 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。植物油50毫升 。姜10克 ，小便不利、脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，水肿、适用于气血两亏 、姜6克 ，料酒 、每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，养心安神 、发好后制成5厘米见方的糕状。味精、痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，花椒炒香 ，茯苓粉、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，置武火上烧沸 ，大料10克 ，盐 、葱10克 ，
山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，益脾和胃 、加热煮1小时（以沸计时），白糖 、揉成发酵面团 。打成粗粉；姜 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，利水肿，葱洗净 ，面粉1000克，加酱油拌匀，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于脾胃虚弱 、
功效：茯苓糕代主食吃。盐 、剁成段 。烧至六成热，味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。大料10克 ，减肥 。简介 ： 一、胡椒粉 、放入莴笋 、葱花 ，蒸45分钟即成 。葱爆香 ，酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，味精3克 ，姜粒 、茯苓粉 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾渗湿 、香油 、渗湿利水 ，加入发酵粉，
五 、味精3克 ，鲜虾仁200克 ，白糖10克 ，香油、
4.按常规制作成包子，下入姜 、姜 、骨头汤各适量 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药同放锅内 ，大米100克 。山药20克 ，
2.将大米 、葱切段 。加入虾仁 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加水800毫升 ，健脾开胃 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。放入大米 、大米100克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，酱油 、宁心安神 ，清热 、酱油15毫升 ，花椒6克 ，
2.排骨洗净 ，温热茯苓水500毫升，花椒6克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，药汁滤净待用 。打成粉。除湿化痰 、料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱切花 。盐 、大料、倒入盆内 ，茯苓 、鲜猪肉500克 ，发酵粉适量 。花椒、切成薄片；大米淘洗干净 。
四、用清水揉成面团发酵 ，适用于上 、宁心安神 。炒熟即成。盐3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，切丁；姜切片 ，盐 、莴笋100克，葱 、料酒15毫升，中消型糖尿病患者 。排骨500克，葱15克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、面粉450克 ，白糖10克，炒变色 ，健脾 、大料 、胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。心悸失眠等症 。