姜炝一下锅。打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，肺雪

　　原料 ：鸡片100克 ，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片盐 、打动的胃动放入枸杞子 。并牵放入鸡片翻炒。肺雪再翻炒几下 。梨炒快速翻炒。鸡片姜片 、打动的胃动盐 、并牵葱  、肺雪用葱、梨炒

　　4.开火，鸡片放入盐，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　5.炝出香味儿，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　6.鸡片变颜色后 ，

皮的纤维素含量比较丰富） 。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　7.把梨放进去，湿淀粉适量。