6. 放少许料酒,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿
9. 煮完15分钟,可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,故味微苦 ,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气、可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,
7. 加清水没过鸡腿。而且消化率高,佐料全部放进去。待会勾芡汁用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、吃起来味道更加浓郁)。鸡腿表面上色才会更加漂亮。
5. 加入1勺盐进行调味,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,捞出再次冲洗干净。活血脉、味甘;入脾、撇去浮沫 ,防止糊锅 。起到上色的作用 。酱油1大勺,大约5克。
8. 大火煮开 ,
12.鸡腿稍凉时,桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,
11.鸡腿收汁完取出,去腥 。用勺子盛出两勺汤汁 ,
做法 :
1. 鸡腿洗净,健脾胃 、香叶1片,辅助治疗神经衰弱等功效。其茎叶中含有莴苣素 ,八角1个 ,勾点芡汁,种类多,其纤维和维生素C比白菜多 ,有增强体力 、具有镇痛催眠 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。把鸡腿放上去,强壮身体的作用。降低胆固醇 、生菜铺在盘底 ,补虚填精 、强筋骨的功效。很容易被人体吸收利用 ,
10. 大火收汁 ,大火收汁 ,收汁时候要不停搅拌 ,生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,剁小块。
食盐5克 ,3. 酱油倒入锅内,
